亮司のブログ

タバコ がボディ に悪いことはずい分 知られていますが、喫煙者にとってタバコ をやめることは困難な ことです。だけど 煙草 は駄目 ですよ。 お酒は適度 な量であればストレス解消のやり方 として魅力的 ですが、余計 に飲んでしまうと消化器系の癌 や高脂血症 、痛風など の疾患 の因子 となります。

糖尿病では血管に異常 が起こる場合があり、網膜の毛細血管に異常 が生じると網膜はく離のリスク もありますから、正しい 治療が肝心 です。 とりわけ お酒を飲む日は、ある程度 食べ物 に気を使うことを確認 してください。 喫煙 の煙に含まれる一酸化炭素は血液中 に入って血管壁に障害 を生じ、動脈硬化を促進 させるのです。相当に 怖いです。

血糖値 が高めの方 は、食べても血糖値 が急に 上昇しない、低インスリン食を多く補う のがベター ですね 。 それと、生活習慣病 には遺伝的な原因 もありますが、長い間の習慣 による要素 が理由 でも発病 します。

喫煙するかた は、がん や他の生活習慣病 による死因 がとくに 高いのが特質 です。 様々な 疾患 のなかには、早い時期 に治療を開始 させなければ死亡原因 となってしまうものもたくさん ありますので、着実に 検査 することは肝要な点 です。

インスリン非依存型の糖尿病は、健康的 な習慣 と適度 のエクササイズ で症状を抑えることができます。 いずれにせよ 、症状 が軽いうちに疾患 を発見し、早急に 治療を開始 させることで、完治するのには有利 となります